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Se você tem o sentimento que o seu dinheiro não está rendendo, confira algumas dicas para evitar passar aperto.
Da produção até o seu lar. Conheça o que é um Sistema Alimentar e entenda um pouco mais sobre o tema.
O cuidado com a sua pele também está naquilo que você come. Confira alguns alimentos para você incluir no seu dia a dia.
O ano começou e não podemos esquecer tudo aquilo que prometemos a nós mesmos. Confira algumas dicas para ajudar a focar nas suas metas.
Verocard preparou uma seleção especial de comidas típicas tradicionais das festas de Natal e Réveillon.
Verocard trouxe algumas dicas para você ter um dia de trabalho mais eficiente e produtivo.
Verocard lista uma seleção de frutas, legumes e verduras para você aproveitar ao máximo dos sabores da primavera.
Confira os resultados da pesquisa e veja se o valor que você paga está dentro da média da sua região.
Confira algumas dicas para fazer seu Verocard Alimentação render ainda mais.
Confira essas dicas simples para melhorar a qualidade de suas videochamadas.
A temperatura pode cair, você não. Confira alimentos para melhorar a sua imunidade.
A rotina exaustiva pode gerar dores de cabeça, dores musculares e inclusive insônia. Desligar os seus pensamentos do trabalho é a chave para preservar o bem-estar do seu corpo e sua mente.
Verocard lista verduras e legumes em abundância nessa época do ano.
Tomar sol, evitar industrializados e ter boas horas de sono são algumas das ações que contribuem para o bom funcionamento do organismo.
Verocard mostra como evitar o desperdício e economizar até 20% do orçamento reutilizando o que sobrou na cozinha.
Verocard lista frutas, legumes e verduras para um cardápio balanceado nos dias quentes.
Verocard lista hábitos simples para garantir a saúde e o bem-estar no ano novo
Leque ampliado de máquinas facilita pagamentos com os cartões-benefício em estabelecimentos comerciais.
Verocard traz o passo a passo para organizar confraternização sem gastos excessivos
Se você é empreendedor ou tem vontade de abrir um negócio, é preciso saber que mais difícil que abrir uma empresa é conseguir mantê-la financeiramente saudável.
Livres de agrotóxicos e fertilizantes, os orgânicos são aliados da saúde e ainda preservam o meio ambiente
Preparar refeições em casa, diminuir o uso de alimentos refinados e evitar industrializados são algumas das dicas que a Verocard traz para você.
Dá para passar o tempo lendo livros, assistindo a filmes ou até mesmo cozinhando com chefs; confira a lista
Saiba o que fazer para desacelerar e se sentir menos sobrecarregado no dia a dia
A folia de carnaval já está pertinho e, pra quem não programou nada ainda, a Verocard trouxe algumas dicas práticas pra você não perder a diversão desse feriadão.
2020 será cheio de feriados que caem em dias úteis e, pra você não perder nenhum, a Verocard trouxe como se organizar para curtir todos eles.
Para te ajudar a controlar os gastos excessivos de final de ano, a Verocard separou 5 dicas pra você fechar o mês de dezembro no azul.
O clima de primavera é um verdadeiro convite à diversão. Por isso que hoje, trouxemos 5 atividades pra você reunir a família e curtir juntos.
Um país tropical, bonito por natureza e sabores tradicionais. Por aqui, cada cantinho é especial e além de lindas paisagens espalhadas pelos 4 cantos, a culinária é um show à parte e merece um lugarzinho especial na hora de programar o seu próximo roteiro de férias. Então, confira 4 lugares que a Verocard separou para encantar seus olhos e conquistar o paladar.
A Verocard trouxe algumas dicas de suar a camisa para ajudar você a levar uma vida mais saudável através das atividades físicas.
Nesse vídeo a nutricionista Letícia Jatobá explica os 5 passos para potencializar a fertilidade do casal através da alimentação.
Aproveite as dicas que trouxemos para fazer o seu Verocard render ainda mais e te ajudar a ficar tranquilo no final do mês.
A Associação Brasileira das Empresas de Benefícios ao Trabalhador realizou uma pesquisa em 22 estados brasileiros e levantou quanto o trabalhador gasta, em média, para almoçar no Brasil e a Verocard traz essas informações pra você.
Para dar uma forcinha, a Verocard separou algumas dicas que podem te ajudar na rotina profissional
Você sabe a diferença e qual é o ideal para você?
Ação, comédia ou drama. O cinema brasileiro vive uma grande fase, estreando filmes para todos os gêneros
Outubro é o mês de conscientização do câncer de mama, esse tipo de câncer é também uma doença genética, mas fatores comportamentais como: sedentarismo, tabagismo, uso de álcool e principalmente má alimentação aumenta o risco para essa doença.
Mundialmente consumido, o café está presente na rotina dos brasileiros. Mas o consumo em excesso pode trazer prejuízos.
O mundo é capaz de eliminar as gorduras trans produzidas industrialmente até 2023, disse a Organização Mundial da Saúde (OMS)
Obesidade é uma doença caracterizada pelo aumento do grau de armazenamento de gordura no organismo.
Não há como viver sem a água. Ela representa de 40% a 80% do peso total do ser humano, e as funções vitais dos órgãos dependem dela para realizar-se plenamente.
Você gosta de comer salada? Um estudo da Universidade de Chicago associou o consumo das folhas verdes com a saúde do nosso cérebro.
Hipertensão ou “pressão alta”, como é conhecida, é uma doença que ocorre quando a pressão do sangue aumenta dentro das artérias.