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Você gosta de comer salada? Um estudo da Universidade de Chicago associou o consumo das folhas verdes com a saúde do nosso cérebro.
Não há como viver sem a água. Ela representa de 40% a 80% do peso total do ser humano, e as funções vitais dos órgãos dependem dela para realizar-se plenamente.
O mundo é capaz de eliminar as gorduras trans produzidas industrialmente até 2023, disse a Organização Mundial da Saúde (OMS)
Um estudo feito com mais de 100 mil pessoas comprovou: alimentos superprocessados aumentam a chance de formação de um tumor.
O sabor apetitoso do gengibre é só um detalhe dessa especiaria que é uma das mais saudáveis do mundo.
Obesidade é uma doença caracterizada pelo aumento do grau de armazenamento de gordura no organismo.
Hipertensão ou “pressão alta”, como é conhecida, é uma doença que ocorre quando a pressão do sangue aumenta dentro das artérias.
Alimentos ultraprocessados aumentam a chance de câncer
Um estudo feito com mais de 100 mil pessoas comprovou: alimentos superprocessados aumentam a chance de formação de um tumor.
Hipertensão ou “pressão alta”, como é conhecida, é uma doença que ocorre quando a pressão do sangue aumenta dentro das artérias.
Hipertensão ou “pressão alta”, como é conhecida, é uma doença que ocorre quando a pressão do sangue aumenta dentro das artérias.
Você gosta de comer salada? Um estudo da Universidade de Chicago associou o consumo das folhas verdes com a saúde do nosso cérebro.
Você gosta de comer salada? Um estudo da Universidade de Chicago associou o consumo das folhas verdes com a saúde do nosso cérebro.
Não há como viver sem a água. Ela representa de 40% a 80% do peso total do ser humano, e as funções vitais dos órgãos dependem dela para realizar-se plenamente.
Não há como viver sem a água. Ela representa de 40% a 80% do peso total do ser humano, e as funções vitais dos órgãos dependem dela para realizar-se plenamente.
O sabor apetitoso do gengibre é só um detalhe dessa especiaria que é uma das mais saudáveis do mundo.
O sabor apetitoso do gengibre é só um detalhe dessa especiaria que é uma das mais saudáveis do mundo.
Obesidade é uma doença caracterizada pelo aumento do grau de armazenamento de gordura no organismo.
Obesidade é uma doença caracterizada pelo aumento do grau de armazenamento de gordura no organismo.
O mundo é capaz de eliminar as gorduras trans produzidas industrialmente até 2023, disse a Organização Mundial da Saúde (OMS)
O mundo é capaz de eliminar as gorduras trans produzidas industrialmente até 2023, disse a Organização Mundial da Saúde (OMS)
Mundialmente consumido, o café está presente na rotina dos brasileiros. Mas o consumo em excesso pode trazer prejuízos.
A prática ajuda na prevenção de doenças como o LER e o DORT
Outubro é o mês de conscientização do câncer de mama, esse tipo de câncer é também uma doença genética, mas fatores comportamentais como: sedentarismo, tabagismo, uso de álcool e principalmente má alimentação aumenta o risco para essa doença.
O hábito aumenta a velocidade de digestão, absorção e metabolismo dos carboidratos ingeridos mesmo depois da atividade física
Ação, comédia ou drama. O cinema brasileiro vive uma grande fase, estreando filmes para todos os gêneros
Você sabe a diferença e qual é o ideal para você?
Para dar uma forcinha, a Verocard separou algumas dicas que podem te ajudar na rotina profissional
Aproveite as dicas que trouxemos para fazer o seu Verocard render ainda mais e te ajudar a ficar tranquilo no final do mês.
A Verocard trouxe algumas dicas para o dia a dia das empresas com foco em aumentar a produção e satisfação dos colaboradores.
Nesse vídeo a nutricionista Letícia Jatobá explica os 5 passos para potencializar a fertilidade do casal através da alimentação.
Maior produtividade dos seus colaboradores e mais qualidade para seus clientes. Vem conhecer mais sobre a metodologia 5S com a Verocard.
Empreender não é tarefa fácil, mas pra ajudar, a Verocard reuniu 5 livros para jovens empreendedores que buscam o sucesso.
Hoje, investir nos clientes não é só uma opção, é uma necessidade. As opções de produtos no mercado só aumentam e cada vez mais as empresas estão investindo nos seus consumidores, garantindo lucros duradouros e fidelizando ainda mais o que a gente pode chamar de chave para o sucesso: o cliente. Por isso, trouxemos 5 dicas que vão ajudar você a conquistar esse objetivo.
A Verocard trouxe algumas dicas de suar a camisa para ajudar você a levar uma vida mais saudável através das atividades físicas.
Nós da Verocard sabemos da importância do espírito de equipe e como essa prática, se bem executada pelos seus líderes, pode beneficiar o seu negócio, além de transformar o trabalho em um ambiente de união e gerar resultados satisfatórios para a empresa e seus colaboradores.
Um país tropical, bonito por natureza e sabores tradicionais. Por aqui, cada cantinho é especial e além de lindas paisagens espalhadas pelos 4 cantos, a culinária é um show à parte e merece um lugarzinho especial na hora de programar o seu próximo roteiro de férias. Então, confira 4 lugares que a Verocard separou para encantar seus olhos e conquistar o paladar.
Torne sua empresa mais sustentável e prepare-se para o futuro sem deixar a lucratividade de lado
O clima de primavera é um verdadeiro convite à diversão. Por isso que hoje, trouxemos 5 atividades pra você reunir a família e curtir juntos.
Para te ajudar a controlar os gastos excessivos de final de ano, a Verocard separou 5 dicas pra você fechar o mês de dezembro no azul.
Pra você sair na frente em 2020, a Verocard trouxe algumas dicas de tendências do mercado para o futuro.
2020 será cheio de feriados que caem em dias úteis e, pra você não perder nenhum, a Verocard trouxe como se organizar para curtir todos eles.
A folia de carnaval já está pertinho e, pra quem não programou nada ainda, a Verocard trouxe algumas dicas práticas pra você não perder a diversão desse feriadão.
Saiba o que fazer para desacelerar e se sentir menos sobrecarregado no dia a dia
Em busca de uma gestão de sucesso? A Verocard traz dicas de como investir na qualidade de vida dos colaboradores
Dá para passar o tempo lendo livros, assistindo a filmes ou até mesmo cozinhando com chefs; confira a lista
Preparar refeições em casa, diminuir o uso de alimentos refinados e evitar industrializados são algumas das dicas que a Verocard traz para você.
Verocard lista dicas de gestão para empreendedores iniciantes.
Confira as dicas que a Verocard listou para facilitar a administração do seu negócio.
Livres de agrotóxicos e fertilizantes, os orgânicos são aliados da saúde e ainda preservam o meio ambiente
Se você é empreendedor ou tem vontade de abrir um negócio, é preciso saber que mais difícil que abrir uma empresa é conseguir mantê-la financeiramente saudável.
Verocard lista práticas consideradas indispensáveis para uma boa gestão.
Verocard traz dicas para alavancar as vendas e alcançar aumento nos resultados com a data
Em tempos de isolamento social e home office, pequenas atitudes podem fazer a diferença
Verocard traz o passo a passo para organizar confraternização sem gastos excessivos
Leque ampliado de máquinas facilita pagamentos com os cartões-benefício em estabelecimentos comerciais.
Verocard lista hábitos simples para garantir a saúde e o bem-estar no ano novo
Verocard lista frutas, legumes e verduras para um cardápio balanceado nos dias quentes.
Cuidados com saúde mental e papeis híbridos estão entre as práticas que devem ser amplamente adotadas pelas empresas.
Verocard traz lista com 4 sinais comuns de uma das síndromes que mais tem afetado colaboradores de empresas.
Verocard mostra como evitar o desperdício e economizar até 20% do orçamento reutilizando o que sobrou na cozinha.
Tomar sol, evitar industrializados e ter boas horas de sono são algumas das ações que contribuem para o bom funcionamento do organismo.
Verocard traz dicas para evolução e aperfeiçoamento na carreira e no ambiente de trabalho
Verocard lista verduras e legumes em abundância nessa época do ano.
A rotina exaustiva pode gerar dores de cabeça, dores musculares e inclusive insônia. Desligar os seus pensamentos do trabalho é a chave para preservar o bem-estar do seu corpo e sua mente.
A temperatura pode cair, você não. Confira alimentos para melhorar a sua imunidade.
Em 2020, com o início da pandemia da COVID-19, o mercado de trabalho passou por diversas transformações, conheça o modelo de trabalho que está virando tendência nas empresas.
Confira essas dicas simples para melhorar a qualidade de suas videochamadas.
Confira algumas dicas para fazer seu Verocard Alimentação render ainda mais.
Confira os resultados da pesquisa e veja se o valor que você paga está dentro da média da sua região.
Verocard lista uma seleção de frutas, legumes e verduras para você aproveitar ao máximo dos sabores da primavera.
Verocard trouxe algumas dicas para você ter um dia de trabalho mais eficiente e produtivo.
Verocard preparou uma seleção especial de comidas típicas tradicionais das festas de Natal e Réveillon.
O ano começou e não podemos esquecer tudo aquilo que prometemos a nós mesmos. Confira algumas dicas para ajudar a focar nas suas metas.
O cuidado com a sua pele também está naquilo que você come. Confira alguns alimentos para você incluir no seu dia a dia.
Se você tem o sentimento que o seu dinheiro não está rendendo, confira algumas dicas para evitar passar aperto.
