Como manter uma alimentação saudável no dia a dia?
Manter uma alimentação saudável no trabalho é um desafio comum para quem precisa dividir o tempo entre reuniões, prazos, atendimentos e por aí vai uma longa lista de afazeres que atrapalham (e muito) manter uma alimentação saudável. Quando a rotina pesa, é natural cair na tentação de ir a um fast food ou recorrer aos […]