Olho no prato: seu almoço pode atrapalhar no seu trabalho.
Quem nunca sentiu aquela vontade incontrolável de cochilar após o almoço? Embora comum, essa sensação de sonolência pode ser um grande obstáculo para manter a produtividade no trabalho, especialmente durante a parte da tarde. A escolha dos alimentos no horário de almoço pode influenciar diretamente no desempenho do trabalhador, trazendo impactos tanto no bem-estar quanto […]